اشتباهات رایج در مسواک زدن

سلامت اخبار

اشتباهات رایج در مسواک زدن
صبحانهطول عمرکودکان
  • 📰 ilnanews
  • ⏱ Reading Time:
  • 32 sec. here
  • 6 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 30%
  • Publisher: 53%

مسواک زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد به اشتباهاتی در این فرآیند دچار می‌شوند که می‌تواند به آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها منجر شود. با مرور ده اشتباه رایج در مسواک زدن، می‌توانیم روش‌های صحیح را برای بهبود عادات بهداشتی دهان و دندان فرا بگیریم.

انتقاد از پوشش ناکافی بیمه‌ برای داروهای نوینِ سرطان/ «برنامه‌های غربالگری سرطان» به صورت محدود انجام می‌شود/ عدم دسترسی به دانش کافی از تبعات تحریم‌هاستدکتر رستگار خسروی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این باره اظهار کرد: مسواک زدن تهاجمی می‌تواند به لثه‌ها و دندان‌ها آسیب برساند. استفاده از مسواک‌های نامناسب، به‌ویژه مسواک‌های سخت، ممکن است باعث سایش طوق دندان‌ها و افزایش حساسیت دندان‌ها شود.

خسروی همچنین به انتخاب اندازه مناسب مسواک اشاره کرد و گفت: اندازه سری مسواک باید متناسب با اندازه حفره دهانی هر فرد باشد؛ کودکان باید از مسواک‌های با سری کوچک استفاده کنند، درحالی‌که بزرگسالان به سری‌های بزرگ‌تر نیاز دارند. وی در ادامه گفت: مسواک زدن سطح داخلی دندان‌ها، به‌ویژه در ناحیه قدامی فک پایین، بسیار ضروری است؛ زیرا این ناحیه محل تجمع جرم است و عدم مسواک زدن در آن موجب آلوده شدن سطح دهان و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.وی گفت: استفاده از خمیردندان‌های زبر و سخت که اغلب برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌شوند، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. هنگام خرید خمیردندان، باید به برچسب"Soft" یا"نرم" توجه کنید.

این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

ilnanews /  🏆 10. in İR

صبحانه طول عمر کودکان هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

اشتباهات رایج در مسواک زدن که باید بدانیداشتباهات رایج در مسواک زدن که باید بدانیدمسواک زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد به اشتباهاتی در این فرآیند دچار می‌شوند که می‌تواند به آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها منجر شود.
ادامه مطلب »

نیمکت‌نشینی بیرانوند به قیمت از دست دادن یک جام!نیمکت‌نشینی بیرانوند به قیمت از دست دادن یک جام!حسین پورحمیدی که در غیاب بیرانوند مقابل گل گهر درون دروازه قرار گرفت، با اشتباهات مهلکی که داشت به نوعی باعث شکست تیمش در جام حذفی شد.
ادامه مطلب »

وزارت خارجه آمریکا: اسرائیل مرتکب نسل‌کشی نشده استوزارت خارجه آمریکا: اسرائیل مرتکب نسل‌کشی نشده استوزارت خارجه آمریکا با اشاره به نقش خود در بر هم زدن نظم در سوریه، ایران را مورد انتقاد قرار داد و ادعاهای عفو بین الملل در مورد اسرائیل را رد کرد.
ادامه مطلب »

الریان قطر در پیروزی زودهنگام برابر پرسپولیسالریان قطر در پیروزی زودهنگام برابر پرسپولیستیم فوتبال الریان قطر در دیدار برابر پرسپولیس در لیگ نخبگان آسیا، همه بازیکنان خود را در اختیار دارد و تاکید سرمربی بر زدن گل زودهنگام است.
ادامه مطلب »

الریان بدون مصدوم و محروم برابر پرسپولیس حاضر می‌شودالریان بدون مصدوم و محروم برابر پرسپولیس حاضر می‌شودتیم فوتبال الریان قطر در دیدار برابر پرسپولیس همه بازیکنان داخلی و خارجی‌اش را در اختیار دارد و تاکید سرمربی این تیم زدن گل زودهنگام به نماینده ایران است.
ادامه مطلب »

خستگی کار دست وزیر امور خارجه ایران داد، ویدئوی چرت زدن عراقچی پربازدید شدخستگی کار دست وزیر امور خارجه ایران داد، ویدئوی چرت زدن عراقچی پربازدید شددر جریان یکی از سخنرانی‌های مسعود پزشکیان در مصر، لحظاتی از چرت زدن عباس عراقچی توجه رسانه‌ها را به خود جلب کرد.
ادامه مطلب »



Render Time: 2025-02-15 14:28:03