شاید شما هم در حالی که در رابطه عاطفی به سر میبرید، در خیالتان به جدایی اندیشیده باشید. چه زمانی واقعا وقت جدایی است؟ آیا با هر نارضایتی بایستی رابطه را ترک کرد؟ اطلاع_رسانی گفتگوی آیدا قجر aidaghajar با شهرزاد پورعبدالله👇
هر هفته ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران، با «شهرزاد پورعبدالله»، رواندرمانگر درباره مسائل مربوط به «سلامت روان» صحبت میکنیم. این برنامه به شکل زنده از صفحه اینستاگرام «ایرانوایر» پخش میشود. موضوع این هفته از مجموعه برنامههای «سلامت روان» به تشخیص زمان خروج از رابطه برمیگردد.شاید شما هم در حالی که در رابطه عاطفی به سر میبرید، در خیالتان به جدایی اندیشیده باشید.
قبل از اینکه به مبحث جدایی برسیم، باید بگویم این فکر که رابطهای که کار میکند، رابطهای است که در آن هیچ اختلافی وجود ندارد یا بحثی در آن پیش نمیآید، اختلاف عقیده و نظر در آن نیست، اشتباه است. رابطه سخت است، بالا و پایین دارد. سختی و آسانی دارد. در سختیها ممکن است، سوءتفاهم پیش بیاید، ممکن است آدمها با هم مشکلاتی پیدا کنند و در برخی مسائل عدم تفاهم داشته باشند. اینها، به آن معنی نیست که چون رابطه سخت است، ما از آن خارج شویم.
بسیاری از اوقات افراد بهرغم نارضایتی که دارند، ارزیابیهای خود را قبول نمیکنند و ممکن است، تصور کنند که برای درک بهتر شرایط، به نشانههای بیشتری احتیاج دارند. مرز این تشخیص کجاست؟ یکی دیگر از نشانهها استرس است. هیچ کس، نباید در هیچ رابطهای باشد که حضور دیگری به او استرس دهد. اگر در رابطه با کسی هستید که مرتب در معرض استرس هستید و نگران واکنش و رفتار طرف مقابل هستید و مسائلی از این دست، حتما باید به این نشانه دقت کنید. این سوال را از خودمان بپرسیم که میتوانیم در رابطهای بلندمدت با فردی بمانیم که مدام در کنارش دچار استرس میشویم و آرامش نداریم و نگران هستیم و بگومگوهای ذهنی داریم، یا خیر. به نظر من این نشانهای است از اینکه این رابطه کار نخواهد کرد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
از بالگرد کوچک «نبوغ» ناسا در مریخ چه خبر؟بالگرد ۱.۸ کیلوگرمی که با مریخنورد پشتکار بر سطح سیاره سرخ فرود آمد شش هفته بعد از شکم پشتکار بیرون آمد تا به همراه مریخ نوردش شکارچی نشانههایی از حیات در گذشتههای دور مریخ باشد.
ادامه مطلب »
کشف محموله عتیقه قاچاق پیش از خروج از ایران در مرز ترکیهگمرک ایران از کشف یک محموله قاچاق بسیار ارزشمند عتیقهجات که بین اثاثیه خانه جاسازی شده بود، در مرز ترکیه خبر داد.
ادامه مطلب »
تصاویری از لندن؛ اعتراض حامیان حقوق حیوانات به استفاده از پَر در صنعت مدحامیان حقوق حیوانات در اقدامی نمادین به استفاده از پر پرندگان در صنعت مد اعتراض کردند. ویدئوی بدون شرح را ببینید🔽
ادامه مطلب »
یادداشت سیامک نمازی از زندان در انتقاد از نگاه امنیتی به ایرانیان دوتابعیتی
ادامه مطلب »
پناهجویان افغانستان پس از قدرتگیری طالبان همچنان بلاتکلیف در خارج و در انتظار ویزابا خروج سریع نیروهای آمریکایی از کابل و سقوط این شهر به دست طالبان، هزاران پناهجوی افغانستانی به خارج از این کشور منتقل شدند.
ادامه مطلب »
ادامه صدرنشینی ایرانیها در خرید ملک از ترکیه در نخستین ماه 2022شهروندان ایرانی با خرید 761 واحد مسکن از ترکیه در صد خریداران خارجی خانه در ماه ژانویه سال 2022 قرار گرفتند. - خبرگزاری آناتولی
ادامه مطلب »