تازه‌های پزشکی هفته: ازدواج ناموفق، عامل خطر مرگ زودرس در مردان؛ خوشمزه‌ترین داروهای ضداسترس؛ قهوه، نوشیدنی محبوب ضامن سلامت کبد و فقر غذایی و تأثیر نامطلوب نخوردن صبحانه بر بدن.
اسرائیلی نشان می‌دهد ناراضی بودن از ازدواج، خطر مرگ در مردان، در اثر بیماری عروق مغزیدر کمال تعجب محققان، تجزیه و تحلیل ها نشان داد که تعداد فوت‌شدگان ناشی از سکته مغزی در میان کسانی که رضایت خود از ازدواج را در این مقیاس ۴ رتبه‌بندی کرده بودند،۶۹ درصد بیشتر از کسانی بود که رضایت از ازدواج خود را بسیار بالا ارزیابی کرده بودند.
محققان متذکر شدند که این شکاف‌ها در ابتدای مطالعه در مردان نسبتاً جوان ، بیشتر بود. در سنین بالاتر، به دلیل سازگاری بیشتر شرکای زندگی که با گذشت زمان به آن دست می‌یابند، این شکاف کمتر است. نویسندگان این مطالعه می‌گویند که مقامات بهداشتی باید زوج‌درمانی را به عنوان راهی برای بهبود سلامت مردان و کمک به آنها برای زندگی طولانی‌تر در راس درمان‌های روانشناختی قرار دهند.در حالی که تجربه استرس‌های گاه‌به‌گاه، فرایندی طبیعی است، استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی شما وارد کند.
به گزارش مدیکال‌اکسپرس؛ تجزیه و تحلیل داده‌ها در مورد بیش از ۳۰ هزار بزرگسال آمریکایی نشان داده که از دست دادن کلسیم موجود در شیر، ویتامین C و فیبر موجود در میوه، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در غلات غنی‌شده، بزرگسالان را به شدت دچار فقر غذایی می‌کند. به گفته محققان کالج پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، کسانی که از صبحانه اجتناب می‌کنند، از فیبر و منیزیم گرفته تا مس و زینک، ریزمغذی‌های کمتری را نسبت به افرادی که صبحانه می خورند، دریافت می‌کنند.
به گفته محققان، شما می‌توانید عادت صبحانه خوردن را با یک لقمه سبک، مانند یک تکه میوه یا کمی ماست کم‌چرب شروع کنید. بعد از مدتی، اشتهای صبح شما به طور طبیعی افزایش می‌یابد و احتمالاً خواهید دید که در طول روز کمتر سراغ میان وعده‌های پرکالری و یا غذاهای حجیم می‌روید.در واقع فرمول اصلی صبحانه این است: کربوهیدرات‌ها را با پروتئین‌ها، فیبر و چربی‌های سالم ترکیب کنید. کربوهیدرات‌ها انرژی لازم برای شروع کار را به بدن شما می‌دهند و سوخت مورد نیاز مغز را در روز تأمین می‌کنند.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
تکذیب پرتاب ناموفق ماهواره ایرانتکذیب پرتاب ناموفق ماهواره ایران وزیر ارتباطات: من این خبر را صبح امروز شنیده‌ام. تمام فرآیندهای ماهواره «پارس یک» و «ناهید» طی شده و در سازمان فضایی موجود هستند، بنابراین خبر ناموفق بودن پرتاب از طرف ما مورد تایید نیست
ادامه مطلب »
محاکمه زنی در فرانسه به اتهام قتل ناپدری متجاوزش که بعدها با او ازدواج کرد آغاز شدزنی در فرانسه در حالی روز دوشنبه در دادگاه حاضر شد که به قتل مردی که سال‌ها به‌عنوان ناپدری‌اش به او تجاوز کرده بود و سپس شوهرش شد و او را وادار به تن فروشی می‌کرد متهم شده است.
ادامه مطلب »
آلمان: از نقش رئیسی در اعدام‌ها در ایران اطلاع داریم | DW | 22.06.2021اشتفن زایبرت، سخنگوی آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان اعلام کرد، دولت این کشور از نقش رئیسی در اعدام‌ها اطلاع دارد. سخنگوی مرکل به پرسش مربوط به تبریک صدراعظم به انتخاب رئیسی پاسخ نداد و گفت در این ارتباط چیزی برای گفتن ندارد.
ادامه مطلب »
تریاک در جعبه پیتزا؛ کشف باند مواد مخدر ایرانی در اتریش | DW | 22.06.2021یک باند مواد مخدر ایرانی از یک پیتزا فروشی به عنوان مرکزی برای فروش و پخش تریاک استفاده می‌کرده است. بخشی ازاین مواد درجعبه‌های پیتزا جاسازی می‌شدند. پلیس اتریش شش ماه پیش سرنخی به دست آورد و سپس این باند را کشف کرد.
ادامه مطلب »
واکنش عربستان به انتخاب رئیسی: سیاست‌ها را رهبر تعیین می‌کند | DW | 23.06.2021وزیر امور خارجه عربستان سعودی در واکنش به انتخاب ابراهیم رئیسی به ریاست جمهوری گفت، سیاست‌های ایران فارغ از این که چه کسی رئیس جمهور است، از سوی رهبر جمهوری اسلامی تعیین می‌شود.
ادامه مطلب »
آرای باطله؛ یکی آن را 'زنگ خطر' خواند و دیگری 'پدیده' انتخابات | DW | 21.06.2021رقیب اصلی رئیسی در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ آرای باطله بود. موضوعی تامل‌برانگیز که این روزها در کانون توجه قرار دارد. در انتخابات شوراها حتی آرای باطله در برخی از شهرها در صدر جدول بود. یک پدیده، دو خاتمی و دو رویکرد!
ادامه مطلب »